Wat anderen zeggen over de aanpak van Henry
Start14 is nieuw. Deze mannen volgden een langer traject bij Henry. Hetzelfde fundament, meer tijd.
Van een banaan en koffie naar drie vaste momenten.
"Voordat ik begon met Fitte Bazen dacht ik dat ik het wel wist. Ik nam 's ochtends een banaan mee naar het werk, leefde de rest van de dag op koffie en at verder weinig. Ging na het werk al vermoeid de sportschool in, daarna pas de supermarkt, en beloonde mezelf met de verkeerde voeding. Bleef vermoeid. Kwam niet vooruit. Henry leerde me de structuur van drie vaste eetmomenten per dag, met goede voedingsbronnen. Daardoor werd ik steeds energieker. Inmiddels van 105 kg naar 97 kg, met meer spiermassa."
Jan-Willem, 40 jaar
Het ging hem allang niet meer om de kilo's.
"De grootste verandering zit hem in de mindset. Ik begon met als doel afvallen en dat is gegroeid naar langer gezonder leven. Het is geen dieet of standaard programma. Het is een verandering in levensstijl, mindset en zijn."
Kristof, 39 jaar
Alleenstaande vader. Druk leven. Weinig tijd om aan te kloten.
"Ik train al een aantal jaren intensief en zwaar maar lette totaal niet op mijn voeding. Met Henry werk ik aan nieuwe gewoontes, voeding, inzicht en mindset. Inmiddels 4,5 kg kwijt en goed op weg om droog te trainen. Henry is een vakkundige coach die zich richt op resultaten op de lange termijn."
Ruud, 41 jaar
Van 100,7 kg naar 96,5 kg. In 90 dagen structuur en consistentie opgebouwd die bij zijn leven past.
Van 92 kg naar 75 kg. Al twee jaar vol gehouden. Op zijn 52ste.
"Jouw methode werkt 1000%. Wat word je een geestelijk en lichamelijk rijk mens."
Willem, 52 jaar
